泡完温泉不宜吹空调
夏季泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。比吹空调、喝冷饮更能消暑降火,也更有益于身体健康。在中医看来,夏日泡温泉是一种“顺四时,适寒暑”的健康消暑休闲方式。
有关人士介绍,人浸泡在温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复地浸泡,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热量无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天冲热水澡比冲凉水澡更能解暑的原因。此外,夏天泡温泉更容易出汗,对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。不过,应该提醒的是,泡完温泉不宜立刻吹空调。
——泡完温泉不宜吹空调