严冬泡汤常识
不是每一种温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡,温度以30℃至45℃较恰当。
千万别以为浸泡得越久、效果愈好,尤其当泉水越热时,浸泡过久,肌肤的水分及油脂流失过速,皮肤非但没有润滑,反而会因干燥而发痒,尤其是干性皮肤。另外浸泡过久也会导致心脏负荷过重,引起所谓的“恶汤”。
尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉,饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
长途跋涉后不宜马上洗温泉,最好先稍作休息,等体力恢复再入温泉池内浸泡。
容易失眠者以微温的温泉为宜,最好能稍微躺着浸泡,若感到头痛、恶心、心悸时则不宜再浸泡。有特定疾病、或有特殊生理状况者,应自行注意泡温泉时的安全。
皮肤过敏的人或泉质浓度过高时,泡温泉后要用清水冲洗一下。
孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试。