春游登山踏青小贴士
阳春三月，春游登山踏青，为了让您更好地融入自然，过一个真正地绿色假期，小编特意为大家收集整理了一些旅游资讯知识，给大家的出行提供方便。
1、记得问天气！春游可能遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以，游客要注意穿着适当，记得随身带件保暖的外套，尽量提前取得旅游当地的气候资料。
2、别忘了深呼吸！自然生态完好的景区空气负离子含量高，在森林、溪边、瀑布旁等负离子浓度较高的地区，别忘了多做几次深呼吸。
3、带足防饥粮！由于负离子能激活人体内多种酶，从而促进消化吸收、加速代谢，因此建议旅途中带点巧克力和饼干，以防肚饿。
4、解渴适可而止！出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少，口渴时不宜一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过1升，每次以100至150毫升为宜。
5、可别饮生水！春季是一个蚊虫和细菌特别容易滋生的季节，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
——春游登山踏青小贴士
