泡温泉常识
在你欣赏完深秋的景色之后，又到了冬季养生的时候。泡温泉，无须等到大雪纷飞，每年的10月到次年的2月都是温泉的旺季，京城各个温泉酒店、度假村等纷纷做足准备，迎接市区百姓的“寻暖”需求。
1.泡温泉之前要先淋浴，让身上温度适应水温。
2.泡温泉要从低温逐渐走进高温；一般室内的为低温温泉，大概在36℃~38℃，而室外为高温温泉，大概40℃~42℃。
3.每次泡温泉不要浸泡超过10分钟，10分钟后要从泡池里出来休息一下。
4.避免空腹、饭后、酒后泡温泉。
5.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要常喝水补水。
——泡温泉常识
