泡温泉要注意防范“温泉病”
秋冬交替时节，泡温泉成为不少市民休闲度假的首选。泡温泉能消除疲劳、疗养保健，但要注意泡法和时间，以免泡出“温泉病”。
医生表示，温泉的适宜温度可以促进血液循环，加速新陈代谢，还可放松肌肉关节，消除人体疲劳。虽然泡温泉好处多，但泡法不当可能引发头晕、心悸、憋气甚至晕倒等症状的“温泉病”。
大朗社区卫生服务中心医生杨真好：“高血压、糖尿病、心脏病或者是有一些慢性皮肤疾病的人，最好是不要泡温泉。”
医生提醒，要健康泡温泉，需要掌握好时间。因为温泉的水温多在38℃-42℃之间，所以浸泡时间不宜过长，以免加重心脏负荷。即使是身体健康的人，在一些特定的阶段也不应泡温泉。
大朗社区卫生服务中心医生杨真好：“泡温泉的时间不要过长，一般以20分钟左右为宜，在泡温泉的时候一定要适当补充水份，特别注意在饮酒和剧烈运动以后最好不要泡温泉。
——泡温泉要注意防范“温泉病”
