心血管病患者选择温泉需注意

    在寒冷的冬天，泡温泉是一种享受，但心血管疾病患者选择泡温泉时要多加注意。郑州人民医院心内一病区主任医师杜秋波说，病情不稳定的患者最好还是远离温泉。而对于病情不是很严重且控制稳定的患者，在规范服药的前提下可以选择适当的温度泡温泉。
    杜秋波建议，心血管疾病患者在泡温泉之前要补充适量水分，每隔15分钟左右休息一下，这期间也要注意补充水分，以免出现脱水现象。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡，循序渐进，38℃～40℃的水温比较适合。过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气等不适。
    “出浴要缓慢，泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果由坐位立即变为站位，容易导致脑供血不足。”杜秋波说，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒，因此起身时应谨慎缓慢。
    空腹或者饱餐后泡温泉，都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况，建议少量进食后再泡温泉。杜秋波特别提醒，患有心血管疾病的人群应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养；患者应配一些急救药物，自己用惯的药要随身携带。

——心血管病患者选择温泉需注意

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